むし鶏、ポテトサラダ、ひじき煮、こぼうと人参のゴマ和え、水菜、常備菜1、トマト納豆、カップ麺、オレンジ。夜の講義が終わり帰宅したら、ビールがない!そうでした。予定より早く消費中。しょうがないので、休肝日。りんごジュースを炭酸で割って乾杯しま…
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