有給休暇です。 今の職場は3月で退職するので、引き継ぎデータをまとめるため、近所にある大学付属図書館で作業です。一般の人も利用できるのです。 ここはいつ来てもガラガラ。学生さん、ほんとにいる？ おかげで作業は快適です。 母は昨日から1泊2日で友人…

朝から薄曇り。2,3日前に黄砂が初観測されたそうです。そのせいでしょうか。目もぐしゃぐしゃします。 気温は13度と暖かいので、家裏の畑では近所のニャンコたちが走り回っています。その様子をうちのワンコはじっと眺めていました。 「ニャンコは自由でいい…

朝から薄曇り。2,3日前に黄砂が初観測されたそうです。そのせいでしょうか。目もぐしゃぐしゃします。 気温は13度と暖かいので、家裏の畑では近所のニャンコたちが走り回っています。その様子をうちのワンコはじっと眺めていました。 「ニャンコは自由でいい…

仕事のあと研修があるので夕べの残りを持ち込みました。 コンビニで買ったおにぎり、ワンタンスープ、野菜ジュースを追加。 栄養士さんの団体のHPをみたら驚きました。 食物繊維を摂る場合、野菜ジュースはあまり効果的ではないとのこと。 飲みやすくするた…