キャベツと卵のケチャップ炒め、納豆、常備菜3種、あおさの軟飯、味噌汁、デコポン。環境の変化によるストレスのため、酒量が増えています。身体にもお財布にも痛手なので、いい方法はないかと考えました。炭酸ならビールっぽい雰囲気が出るかな？4日前に作…

今日から大学院の講義が18時から始まりました。私の食生活は、しっかり摂取は基本的に夕ごはんだけです。朝食はなし。『朝はしっかり食べなさい!』っていう母的な声が聞こえてきそうですが、人生いろいろ、人もいろいろ。昼はビスケットにミルク、のような軽…