本日のデザート

おととい「世界一受けたい授業」で見た、医師オススメ食材によるデザートを

食べてみました。

りんご、バナナ、ヨーグルトのシナモンがけ。

シナモンのパンチが程よくて、よい感じです。

シナモンって健康にいいんですね。知りませんでした。

コーヒーやホットミルクに入れても良さそうですね。